TEST DE HARVARD DEFINICIÓN También llamada "prueba del escalón", es una prueba que se utiliza para medir la capacidad aeróbica, se fundamenta en que el tiempo de recuperación es un indice confiable para establecer la tolerancia aeróbica y la aptitud cardiovascular.(1) López EJM. PRUEBAS DE APTITUD FÍSICA. Editorial Paidotribo; 2002. 370 p. OBJETIVO DE LA PRUEBA Evaluar la tolerancia cardiorrespiratoria que tiene una persona TÉRMINOS CLAVES Capacidad aeróbica Ergómetro Potencia ergométrica Tacometro Frecuencia cardíaca máxima Consumo de oxígeno máximo Kilopondios Percepción de esfuerzo MATERIALES Banco (2) 2. Metrónomo (3) 3. Tensiometro (4) PROCEDIMIENTO ANTES Proporcione información sobre la prueba y resuelva preguntas. Lea la hoja de exoneración para la prueba al sujeta y luego recibe la firma de este. Tenga a la mano el formato o papel donde anotar los datos El sujeto debe descansar de 3 a 5 minu...